može biti poput tela koje plamti u toplini; može biti snažan ili ushićen, tako da nismo potpuno svesne u vreme dok se on događa. Orgazam se može različito doživeti prstom, penisom, dildom ili vibratorom u vagini, te drugačije kada masturbirate a drugačije kada vodite ljubav sa drugom osobom. Često se uzbudimo i onda kad ne možemo dobiti dodatnu stimulaciju i postići orgazam. Iako seksualna napetost bez orgazma popušta, duže traje. Kada smo dovoljno uzbuđene a ne doživimo orgazam, naše genitalije i/ili materica neko vreme mogu boleti.
Priličan broj žena nije nikada doživeo orgazam. Sa celokupnim publicitetom o orgazmu poslednjih godina, mnoge od nas koje ne doživljavamo orgazam verujemo da smo propustile neka uživanja. Možemo pokušati doživeti orgazam masturbiranjem, čitajući knjige o tome, pitajući partnera/partnerku da nam pomogne. Seksualna, telesna i emotivna zloupotreba (bivša ili sadašnja) mogu smanjiti ženinu sposobnost da doživi orgazme. No bez obzira na ugodnost koju on izaziva, bilo bi pogrešno postizanje orgazma doživljavati kao neku vrstu pritiska. Neke žene mogu doživeti orgazam dva ili više puta u brzom nizu (što muškarci ne mogu). Znajući da su mnogostruki orgazmi mogući, to kod nekih žena stvara osećaj da ih moraju moći postići, da su seksualno neadekvatne ako ih ne dožive. Jedan orgazam još uvek može biti mnogo, a mnoge će se žene složiti i da je seks bez orgazma ponekad ugodan. Bitno je da osetite ono što je najbolje za vas.
Orgazam je vrhunac seksualnog doživljaja. Reč orgazam potiče od grčke reči orgasmós koja znači pohotan, pomaman, požudan. Već za vreme predigre uzbudi se celi nervni sistem, hormoni koje nadbubrežne žezde dodaju u krv poput adrenalina uzrokuju podrhtavanje svih mišića, ubrzava se bilo, produbljuje i zastaje dah, suši se grlo, pojačano izlučuju znojnice, šire zenice, smenjuje rumenilo i bledilo, a povećano izlučivanje adrenalina povećava količinu šećera u krvi, što pri smanjenoj kolicini inzulina u krvi može voditi blagoj vrtoglavici kod strastvenih ljubavnica. A pod uticajem polnih hormona za vreme polnog uzbuđenja u celom telu nastaju telesne reakcije i promene nervne i mišićne napetosti, a krv pojačano ulazi u sva tkiva i organe, a posebno u polne što podstiče nabreknuće ženinog klitorisa. Na vrhuncu uzbuđenja dolazi do orgazma koji je eksplozivno pražnjenje nervne i mišićne napetosti uz najsilovitiji osećaj užitka koji čovek uopšte može doživeti. Dokazano je da žene koje imaju više testosterona lakše doživljavaju orgazam nego ostale i da je ženin orgazam intenzivniji za vreme ovulacije. Zbog povratne veze između nervnog i hormonskog sastava za vreme velikih polnih uzbuđenja može se podstaknuti izvanredna ovulacija. Svest je za vreme orgazma isključivo usmerena na polni doživljaj, čiju silovitost podstiče vidom, sluhom, njuhom i ukusom, a može se čak i onesvestiti na nekoliko sekundi, a postaje se i manje osetljiv na bol. Idealan uvod u predigru i pripremu tela za potpuni seksualni doživljaj je poljubac.
ULOGA KLITORISA
Milovanje bilo kojeg dela našeg tela može biti uzbuđujuće. Od svih erogenih zona, klitoris – organ koji je najosetljiviji na stimulaciju – ipak ima glavnu ulogu u stvaranju seksualne napetosti.
Sve do sredine šezdesetih većina žena nije znala koliko je klitoris važan. Čak i da smo to same znale, o tome nitko nije pričao. Medicinski tekstovi i bračni priručnici (koje su pisali muškarci) pratili su Freudovu poznatu tvrdnju da "zrela" žena doživljava orgazme samo kada je stimulirana vagina a ne klitoris. Ova teorija učinila je penis veoma važnim za seksualno zadovoljenje žene (što je dovelo do toga da je svršavanje muškarca pretpostavljalo i zadovoljenje žene). Prateći Freuda, psihoanalitičke teorije umanjuju žensko uživanje u masturbaciji kao "nezrelo", a lezbejski seks označuju kao bledu kopiju "prave stvari". Šezdesetih godina seksolozi su dokazali da svi ženski orgazmi zavise barem delimično od stimulacije klitorisa, premda neke žene odgovaraju i na unutrašnji pritisak.
Učeći o klitorisu, seksualno uživanje kod bezbroj žena poraslo je i oslobodilo mnoge od njih od onoga što su godinama mislile - da su "frigidne". Naša sposobnost da pružimo sebi orgazme i pokažemo našim ljubavnicama koliko nam se to sviđa, kamen je temeljac novog samopoštovanja i autonomije, te je zbog toga to bilo važno za žene, politički kao i lično. Klitoris u sebi ima nekoliko delova. Vrh klitorisa nastavlja se na telo koje se pruža prema vaginalnom otvoru. Klitoris povezuje granajući unutrašnji sistem erektivnog tkiva koje prolazi kroz genitalno područje. Erektivno tkivo odgovara na seksualno uzbuđenje puneći se krvlju i postajući erektivno i tvrdo. Tokom seksualnog uzbuđenja, klitoris se povećava menja položaj.
Vi ili vaš partner/partnerka možete klitoris stimulisati na mnogo različitih načina – trljanjem, sisanjem, telesnim pritiskom, koristeći vibrator. Svako trljanje ili pritisak na pubični predeo (Venerin brežuljak) ili usmine (čak na donjem stomaku i unutrašnjosti bedara) mogu pokrenuti klitoris. Iako neke žene dodiruju vrh klitorisa da bi se uzbudile, često je to toliko osetljivo da običan dodir izaziva bol, čak i uz podmazivanje. Dugotrajna stimulacija klitorisa može prouzrokovati nestanak osećaja zadovoljstva. Kako žene stare, koža koja pokriva klitoris može ga potpuno prekriti, pa vam, ako vam je prošla menopauza, može biti potrebno mnogo više podmazivanja dok trljate klitoris da biste doživjeli orgazam.
Milovanje bilo kojeg dela našeg tela može biti uzbuđujuće. Od svih erogenih zona, klitoris – organ koji je najosetljiviji na stimulaciju – ipak ima glavnu ulogu u stvaranju seksualne napetosti.
Sve do sredine šezdesetih većina žena nije znala koliko je klitoris važan. Čak i da smo to same znale, o tome nitko nije pričao. Medicinski tekstovi i bračni priručnici (koje su pisali muškarci) pratili su Freudovu poznatu tvrdnju da "zrela" žena doživljava orgazme samo kada je stimulirana vagina a ne klitoris. Ova teorija učinila je penis veoma važnim za seksualno zadovoljenje žene (što je dovelo do toga da je svršavanje muškarca pretpostavljalo i zadovoljenje žene). Prateći Freuda, psihoanalitičke teorije umanjuju žensko uživanje u masturbaciji kao "nezrelo", a lezbejski seks označuju kao bledu kopiju "prave stvari". Šezdesetih godina seksolozi su dokazali da svi ženski orgazmi zavise barem delimično od stimulacije klitorisa, premda neke žene odgovaraju i na unutrašnji pritisak.
Učeći o klitorisu, seksualno uživanje kod bezbroj žena poraslo je i oslobodilo mnoge od njih od onoga što su godinama mislile - da su "frigidne". Naša sposobnost da pružimo sebi orgazme i pokažemo našim ljubavnicama koliko nam se to sviđa, kamen je temeljac novog samopoštovanja i autonomije, te je zbog toga to bilo važno za žene, politički kao i lično. Klitoris u sebi ima nekoliko delova. Vrh klitorisa nastavlja se na telo koje se pruža prema vaginalnom otvoru. Klitoris povezuje granajući unutrašnji sistem erektivnog tkiva koje prolazi kroz genitalno područje. Erektivno tkivo odgovara na seksualno uzbuđenje puneći se krvlju i postajući erektivno i tvrdo. Tokom seksualnog uzbuđenja, klitoris se povećava menja položaj.
Vi ili vaš partner/partnerka možete klitoris stimulisati na mnogo različitih načina – trljanjem, sisanjem, telesnim pritiskom, koristeći vibrator. Svako trljanje ili pritisak na pubični predeo (Venerin brežuljak) ili usmine (čak na donjem stomaku i unutrašnjosti bedara) mogu pokrenuti klitoris. Iako neke žene dodiruju vrh klitorisa da bi se uzbudile, često je to toliko osetljivo da običan dodir izaziva bol, čak i uz podmazivanje. Dugotrajna stimulacija klitorisa može prouzrokovati nestanak osećaja zadovoljstva. Kako žene stare, koža koja pokriva klitoris može ga potpuno prekriti, pa vam, ako vam je prošla menopauza, može biti potrebno mnogo više podmazivanja dok trljate klitoris da biste doživjeli orgazam.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése