Orgazam osim što pričinjava zadovoljstvo, ima i druge korisne efekte. Mikaja Hart, autorka knjige “Ultimativni vodič za žene do orgazma: kako da postanete orgazmični za ceo život”, otkriva osam pozitivnih dejstava seksualnog vrhunca.
Postoji veza između seksa i zdravlja
SAGOREVA KALORIJE
Pola sata seksa sagoreva 150 kalorija, a ovaj broj se sa dostizanjem orgazma povećava.
Možete li da se setite nekog zabavnijeg načina koji bi vam pomogao da se rešite suvišnih kilograma?
- Orgazam je odlična vežba, tonira mišiće u raznim delovima tela- ističe Mikaja Hart.
POMAŽE NAM DA OSLOBODIMO EMOCIJE
Da li ste nekad nakon orgazma počeli da se smejete ili da plačete? Taj nalet energije je prirodan način na koji iskazujemo sve emocije koje držimo u sebi.
OSLOBAĐA OD STRESA
Većina žena se nakon seksa oseća opušteno jer se u trenutku oragazma u mozgu oslobađaju hormoni koji eliminišu stres.
Dostizanje seksualnog vrhunca eliminiše napetost. Ta relaksacija zauzvrat čini seks još boljim.
- U stanju duboke relaksacije ženama je lako da postignu vaginalni orgazam bez obzira na vrstu stimulacije kojoj su izložene - dodaje Hart.
UČVRŠĆUJE NAŠ ODNOS SA PARTNEROM
Orgazam koji doživite sa partnerom, pomaže vam da se sa njim povežete na dubljem nivou.
- Nakon orgazma formira se odnos koji dovodi do stavranja međusobnog saosećanja između partnera - kaže Mikaja Hart.
ČINI DA ZAVOLIMO SVOJE TELO
Zahvaljujući orgazmu naučili smo da se osećamo dobro u svojoj koži.
- Orgazam čini da sa našim telom postanemo prijatelj. Ono voli kada doživimo orgazam. Da bismo to postigli, moramo da se opustimo i da pustimo naše telo radi ono šta dobro zna - savetuje ova autorka.
ZBOG NJEGA SMO PAMETNIJI
Ako ste u dilemi da li da napravite neke promene u svojoj karijeri, odgovor možda dobijete posle orgazma.
- Neke žene sa kojima sam razgovarala, rekle su mi da im je orgazam pomogao da reše neka bitna pitanja. Čak i oni kojima orgazam ne pomaže na taj način, nakon seksa su svesniji - naglašava gospođa Hart.
OTKLANJA BOL NA PRIRODAN NAČIN
Redovan seks i orgazam dobar su lek za osobe koje imaju probleme sa hroničnim bolovima.
- Eksperimenti su pokazali sledeće. Kada bi tokom orgazma žene bile izložene velikom bolu, koji bi u svakoj drugoj situaciji teško podnele, one je jednostavno tada ne bi osetile - napominje Hart.
DAJE ENERGIJU
Zaboravite na kafu, orgazam ujutru je dovoljan da vam donese potrebnu energiju za dan.
- Orgazam oslobađa energiju i čini nas poletnim i koncentrisanim- završava Mikaja Hart.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése